Nieuwsbericht

De overgang, een nieuwe levensfase.

Veel vrouwen weten niet wat hen te wachten staat als de menopauze intreedt.
Graag geef ik hier een beknopt overzicht:

• De overgang is de afsluiting van de vruchtbare levensfase.
• De overgang duurt gemiddeld van het 45e tot het 51e levensjaar.
• Er is dan sprake van afname van de kwaliteit en de kwantiteit van de eicellen.

Een gevolg van de afname van eicellen zijn de overgangsverschijnselen:

• opvliegers en nachtelijk transpireren
• onrust, stemmingswisselingen en prikkelbaarheid
• vermindering van de slaapkwaliteit
• afname van botweefsel
• verslapping van het bindweefsel en de bloedvaten.

Met natuurlijke middelen en (vaak) het aanpassen van de voeding, kunnen deze verschijnselen aangepakt worden.